Ege Üniversitesi’nde “Affetme Eğitimi”: Prof. Dr. Dönmez “Affettiklerimiz bizi özgürleştirir” dedi
Ege Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi tarafından Ruh Sağlığı Beceri Laboratuvarı’nda “Affetme Eğitimi” programı düzenlendi. “Bilim Kafe Etkinlikleri” kapsamında yapılan programda, affetme kavramları çerçevesinde çocukluktan taşınan duygusal yüklerin ilişkiler üzerindeki etkisi ele alındı.
PROF. DR. DÖNMEZ: AFFETTİKLERİMİZ BİZİ ÖZGÜRLEŞTİRİR
Etkinlikte konuşan Hemşirelik Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ayşegül Dönmez, “Ben affetme kavramını hayatın önemli anahtarı olarak görüyorum. Ailemizle ya da sosyal çevremizle yaşadığımız pek çok çatışmanın temeli, 3-6 yaş dönemindeki çocukluk deneyimlerimize dayanır. Bu süreç sağlıklı yönetilmezse yetişkinlikte de ilişkilerimizi etkiler. Kendimize ‘Bu durum bana ne anlatıyor?’ sorusunu sormak ve affetme üzerinden içsel farkındalığı geliştirmek gerekir. Ancak her şeyi affetmek zorunda değiliz; affetmek bilinçli bir tercihtir. Şunu unutmamalıyız ki affettiklerimiz bizi özgürleştirir” dedi.
DOÇ. DR. DÜLGELER: TAŞI BIRAKMAYI SEÇMEKTİR
Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Şeyda Dülgerler, affetmenin unutmak ya da yapılanı onaylamak şeklinde yanlış anlaşıldığını belirterek, “Affetme, kişinin yaşadığı olayı inkâr etmesi değil; o deneyimin üzerindeki duygusal yükü hafifletmesi ve içsel özgürlüğünü yeniden kazanması anlamına gelir. Affetme sürecini farkındalık, duygusal ifade, anlamlandırma, bırakma ve entegrasyon aşamalarıyla ele alıyoruz. Burada bırakmak, unutmak değil; duygusal yükü taşınabilir hale getirmektir. Affetmemek sırtımızda taş taşımaya benzer; affetmek ise o taşı bırakmayı seçmektir” diye konuştu.
KATILIM BELGELERİ TAKDİM EDİLDİ
Eğitim sonunda Prof. Dr. Ayşegül Dönmez ve Doç. Dr. Şeyda Dülgerler tarafından katılımcılara “Katılım Belgeleri” takdim edildi. Program, psikiyatri hemşireliği, psikoloji, psikolojik danışmanlık, sosyal hizmet ve eğitim alanlarında görev yapan uzmanların mesleki gelişimlerine katkı sunarken, kişisel gelişimine yatırım yapmak isteyen bireyler için de önemli bir farkındalık fırsatı oluşturdu.
